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| David R. Hawkins |
¿Conoces a David R. Hawkins? Psiquiatra, americano, investigador, es
una fuente de inspiración espiritual, dictó seminarios, y en los últimos años escribió muchos libros, entre ellos el famoso “El poder contra la fuerza” y el
último “La curación y la recuperación”. Muchas de sus obras y los materiales
relacionados todavía no existen en castellano, pero el impacto que han tenido
su modelo, la escala de consciencia, y sus enseñanzas en mi vida y en mi
trabajo, es el más grande en los últimos años. Ante todo, ha cambiado mi forma
de ver el mundo, mi concepto de enfermedad y sanidad, de cambio y recuperación,
de ciertos fenómenos sociales. Me ha dado la oportunidad de tener una
perspectiva positiva a todo lo que pasa, incluso a las situaciones de mis
clientes más duras, más frustrantes, y más difíciles de solucionar. Con su
enfoque y métodos, incluso he podido conseguir dar la vuelta a ciertos “casos
imposibles”, y me da mucha más paciencia con lo que hay ahora, que ayuda a bajar
la frustración de “aún no estar dónde queremos estar”. Por todas estas razones,
hoy os presento a David R. Hawkins y su mapa de los campos energéticos de la
conciencia.
La vida de David R. Hawkins
La vida de Hawkins empezó el 3 de junio del 1927 y terminó el 19 de septiembre de 2012. Fue un viaje muy largo
con vivencias muy extremas. En algún momento, lo era todo: Psiquiatra exitoso,
escéptico, ateísta, alcohólico, místico, enfermo a punto de morirse, retirado
en búsqueda espiritual, padre y marido… Pasó por unos tiempos muy duros en su
vida, e igualmente a lo largo de su vida, vivía varias experiencias de estados
muy conscientes, la primera a la edad de 6 años. Entonces, su vida también,
poco a poco, llegó a ser una búsqueda por paz, felicidad, y más tarde, por
Dios. Su contribución al mundo espiritual es realmente importante, porque
después de llegar a ser muy consciente – algunos lo llamarían “iluminado” –
empezó a esforzarse para explicar lo que había vivido, de una manera científica,
racional y comprensible, y a utilizar este conocimiento para el crecimiento
personal y espiritual, y para la curación.
El mapa de la consciencia y los
dualismos
En el 1996, Hawkins publicó su primer libro, “El poder contra la fuerza”
en el cual propone una escala de consciencia, que va de 0 (muerte) a 1000
(conciencia de Jesús, Buda, la conciencia más alta que se puede vivir como
humano).
Hay varios niveles de consciencia, y corresponden con ciertas emociones,
ciertos filtros de percepción, y además, ciertos niveles de energía. Cada nivel
superior soluciona los límites del anterior y propone otro reto de crecimiento.
Cuanto más bajo el nivel de consciencia, menos energía, más pensamientos y
emociones negativas. Además, cuanto más bajo, las experiencias que
vivimos y la realidad que experimentamos es más destructiva, más negativa. Hay
más enfermedad, más carencias. Hawkins destaca una y otra vez, que ningún nivel es
“mejor” que otro. Todos son una forma que puede tomar la consciencia,
todos simplemente son.Tal como funciona la mente, siempre
crea dualismos entre “bueno” y “malo”, y en cada nivel más alto
identificamos un dualismo como ilusión y nos encontramos con un nuevo nivel.
Por ejemplo, en el nivel de miedo, tememos que algo pueda pasarnos, como una
enfermedad. Y lo bueno, visto en el nivel de miedo, es no ser víctima de la
circunstancia que nos pueda traer una enfermedad. Entonces el dualismo es
entre lo que tememos versus lo que no tememos. En el nivel superior, deseo, ya
no nos preocupamos tanto por lo que nos pueda pasar a nosotros, ni por
asegurarnos de que no pase, sino que ponemos nuestros esfuerzo para conseguir lo
que deseamos, salud. Entonces el dualismo está en lo que deseamos versus lo que
no deseamos.
Falsedad versus integridad
En la escala hay varios puntos clave que tienen
importancia para el crecimiento y para ponerse bien. Primero, el nivel de los 200. Hawkins dice en Poder versus Fuerza:
“Todos los niveles bajo 200 destruyen la vida a la larga en el individuo
y en la sociedad; todos los niveles sobre 200 son expresiones constructivas de
poder. El nivel decisivo de 200 es el punto que divide las áreas
generales de la fuerza y el poder.”
Por debajo de 200, la dirección en la consciencia es destructiva,
negativa, no íntegra. Hawkins llama estos niveles de consciencia “grados de
falsedad” que contrastan con los “grados de verdad” por encima de los 200. En
los niveles de vergüenza, culpa, apatía, sufrimiento/tristeza, miedo, deseo,
enfado y orgullo, siempre proyectamos la “causa” de nuestro sufrimiento hacia
fuera. Nos sentimos víctimas, sin poder, frustrados. Por ejemplo, cuando estoy
triste, siento pérdida de algo, o tristeza porque algo no es de otra manera.
Si este algo (fuera de nosotros) fuera diferente, podríamos estar felices
o contentos, nos dice el razonamiento. O luego en el nivel miedo, con el
ejemplo anterior si no hubiera condiciones externas contagiosas, podríamos
estar tranquilos y sin ansiedad. O, en en nivel enfado, si el otro no nos
tratara con tan poco respeto, podríamos estar bien. Por debajo de 200 solemos
sentir que estamos sujetos a las emociones y que no podemos cambiarlas. Cuando
en un tema llegamos a “superar” los 200, tomamos responsabilidad. En la
psicología, este cambio se llama “locus interno de control” – sentimos que las
cosas son como son, no nos hace falta encontrar “un culpable”, sino nos
definimos a nosotros mismos como responsable y como el único que puede cambiar
algo. Es coraje lo que hace falta para dar este paso, y el coraje es el primer
nivel en el que podemos “hacer algo” en respeto a lo que nos pasa. En mi
trabajo, también es un paso muy grande llegar a que mis clientes puedan tener el
coraje de mirar las cosas como son, de dejar de tener excusas, de estar a
merced de otras condiciones o personas. El punto de 200 es cuando se hacen
dueños de sus destinos.
Linealidad versus subjetividad
Otro punto de cambio importante es de los 400 a los 500. En 500, el
nivel de amor, la razón y la lógica se sustituyen por amor. El nivel de los 400
siempre busca la razón de algo para cambiar el efecto. Analiza y quiere
entender. Es el nivel de la investigación, de la ciencia, del conocimiento.
Todos los grandes investigadores e intelectuales de la historia, se encontraron
en promedio en este nivel. Los mejores entre ellos, en 499. Cuando la
razón se frustra porque no encuentra respuestas, cuando la forma de pensar de
“causa y efecto” ya no nos da respuestas, es cuando entramos en el reino de la
fe, del amor, de la intuición – todas cosas que no se pueden “comprobar” y que
son subjetivas. Por encima de 500 es donde se encuentran las emociones de
compasión con la condición humana, de perdón, de amor. Y estos son las
condiciones que muchos de nosotros experimentamos como los momentos más felices
de nuestras vidas. Este paso también es muy importante, porque dejamos de hacer
lo que se DEBE hacer, y averiguamos qué es lo que queremos hacer, que amamos,
que nos llena… y aquí hablamos de vocación y de felicidad.
Kinesiología como método de
investigación
Una característica humana es que no podemos percibir la verdad. Lo que
percibimos es el mundo a través de nuestros filtros de percepción. Y actuamos
respecto a ellos, creando más de estas mismas condiciones. Hawkins descubrió
una manera de medir y averiguar “la verdad”, la kinesiología. Básicamente,
utiliza el hecho de que los músculos del cuerpo reaccionan con fuerza a
estímulos positivos y verdaderos, y con debilidad a los estímulos negativos y
falsos. Si le damos a una persona una planta de tabaco recién cortada, por
ejemplo, e intentamos bajar con fuerza su otro brazo estirado, el brazo tendrá
fuerza para resistir. Si le damos a la misma persona un paquete de cigarrillos,
el brazo bajará y no puede resistir. Esto se llama “test muscular” y hace mucho
tiempo que se aplica, por ejemplo, combinado con la homeopatía o osteopatía. La
novedad de Hawkins es, primero, que él lo aplica para “calibrar” el nivel de
consciencia de una frase, un libro, una intención, lo que sea. Y, segundo, él
aplicó la kinesiología científicamente y con miles de personas, estudiando a la
vez la consciencia y el mismo método de la kinesiología. Hawkins lo
comenta así:
“Parecía que la gran tragedia humana había sido siempre que la psique
estaba tan engañada, que la discordia y la lucha habían sido la consecuencia
inevitable de la inhabilidad humana de distinguir entre lo verdadero y lo
falso. Pero había una respuesta a este dilema fundamental, una forma de poner
nuevamente en contexto la naturaleza de la propia conciencia y lograr que fuera
comprensible aquello que de otra manera tan sólo podía ser presumido.“
Si ahora tenéis dudas y preguntas, sólo puedo decir: Lo tenéis que
sentir y que vivir para ver y creer que funciona. Y podréis encontrar más
explicaciones y ejemplos en “Poder contra Fuerza”.
Aplicación práctica
La escala de consciencia pueda ayudarnos de varias maneras en el trabajo
psicológico y de crecimiento.
·
Nos sirve para encontrar el tema clave detrás de un
síntoma o problema. Cuando por ejemplo, alguien quiere mejorar su relación, podemos
calibrar dónde está su tema clave en esa relación, y enfocar todo el proceso
allí.
·
Nos sirve para explicar nuestra realidad. Si sabemos el
nivel de consciencia en el qué está una persona con un tema, se explican
rápidamente los patrones de percepción y comportamiento. Así, podemos llegar
rápidamente a entender qué es lo que pasa, y enfocar nuestro esfuerzo en
cambiarlo, en vez de entenderlo.
·
Nos sirve para comprobar los resultados del proceso. Durante el
proceso de las sesiones, lo consciencia media de la persona o/y la consciencia
con ciertos temas tiene que subir. Como siempre oscilamos alrededor de un
promedio, esto significa que, mientras suba el promedio, el proceso
verdaderamente ayuda – aunque en momentos no lo podamos ver porque estamos
teniendo un día malo.
Perspectiva
Los libros y enseñanzas de David R. Hawkins son mucho más complejas, y
la tabla de consciencia es sólo la raíz de todo un campo nuevo de investigación
y crecimiento. Las aplicaciones al mundo político y histórico, los
problemas de la sociedad, problemas de salud y crecimiento personal y
espiritual son variadas, profundas y muy impactantes. Os recomiendo leer algo
de Hawkins, preferiblemente en inglés.
Si os apetece leer alguno de sus libros o ver un seminario de David R.
Hawkins, los podéis pedir en Amazon, y buscando por su nombre hay muchos
pequeños clips en Youtube.
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